Gesundheit & Wohlbefinden
Health first: Deine tägliche Versicherung für Vitalität
Ein fitter Körper beginnt von innen. In einer Welt voller Stress und Hektik unterstützen wir dich dabei, dein biologisches Gleichgewicht zu halten. Unsere Kategorie für Wohlbefinden bietet dir hochdosierte Nährstoffe, die dein Immunsystem stärken und deine Vitalität im Alltag sichern.
Inner Balance: Warum Mikronährstoffe das Fundament deiner Leistung sind
Viele Sportler fokussieren sich ausschließlich auf Makronährstoffe wie Protein und Kohlenhydrate. Doch die Wahrheit ist: Deine Muskeln können nur so gut arbeiten, wie es dein Stoffwechsel zulässt. Vitamine und Mineralstoffe fungieren als Zündkerzen in deinem Körper. Ohne sie laufen enzymatische Prozesse ins Leere, die Regeneration stagniert und die Anfälligkeit für Infekte steigt.
Bei Great Body betrachten wir Gesundheit als Basis für jede sportliche Ambition. Ein Körper im Defizit kann keine Höchstleistung erbringen. Deshalb setzen wir auf hochreine Vitalstoffe mit maximaler Bioverfügbarkeit. Wir füllen die Lücken, die durch industrielle Lebensmittel, hohen Stresslevel oder intensives Training entstehen. Wir geben deinem Körper die Mikronährstoffe zurück, die er braucht, um dich jeden Tag aufs Neue zu unterstützen.
Essentials für dein tägliches Setup: Mehr als nur Vitamine
Gesundheit ist kein Zufall, sondern das Ergebnis einer konsequenten Versorgung:
1. Herz & Gefäße: Omega-3 Fettsäuren sind lebensnotwendig. Sie wirken entzündungshemmend, unterstützen die Herzfunktion und sind essenziell für die kognitive Leistung.
2. Immun-Schutzschild: Vitamin D3, oft als Sonnenvitamin bezeichnet, ist in unseren Breitengraden fast immer im Mangel. In Kombination mit Vitamin K2 sorgt es für starke Knochen und eine funktionierende Immunabwehr.
3. Stress-Resilienz & Schlaf: Magnesium und spezielle Adaptogene helfen deinem Nervensystem, nach Belastungen herunterzufahren. Wer besser schläft, leistet mehr – im Gym und im Leben.
FAQ: Deine Vitalität im Experten-Check
Warum brauche ich Supplements, wenn ich mich gesund ernähre?
Selbst bei gesunder Ernährung ist es heute schwer, alle Mikronährstoffe in optimaler Menge zu decken (ausgelaugte Böden, Lagerung). Sportler haben zudem einen deutlich erhöhten Verbrauch, den Supplements sicher und präzise ausgleichen.
Was ist Bioverfügbarkeit und warum ist sie wichtig?
Sie gibt an, wie schnell und in welcher Menge ein Stoff vom Körper aufgenommen wird. Billige Präparate werden oft ungenutzt wieder ausgeschieden. Wir setzen auf organische Verbindungen, die dein Körper optimal verwerten kann.
Wann sollte ich meine Vitamine einnehmen?
Die meisten Vitamine sollten zu einer fetthaltigen Mahlzeit eingenommen werden (besonders A, D, E, K), um die Aufnahme im Darm zu gewährleisten.