Das My Supps 100% Maltodextrin wird aus Mais gewonnen. Hierbei handelt es sich um einen Mehrfachzucker, der eine geringere Süßkraft als Dextrose hat. Durch seinen neutralen Geschmack kann das Pulver mit Saft, Tee oder Proteinshakes gemischt werden, ohne dass das Aroma dieser Getränke beeinflusst wird. Aufgrund seiner kurzen Verweildauer im Magen vertragen die Sportler diesen Mehrfachzucker besser als Fruktose und Dextrose. Besonders praktisch ist, dass das My Supps 100% Maltodextrin vor, während und nach der sportlichen Belastung getrunken werden kann.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist sowohl für Ausdauer- als auch für Kraft- und Spielsportler optimal. Mit dem My Supps 100% Maltodextrin können die Glykogenspeicher in Leber und Muskeln aufgefüllt werden, sodass der Körper während der Belastungsphase auf diese Reserven zurückgreifen und schnell in Energie umwandeln kann. Dabei ist es wissenswert, dass der Organismus etwa einen Tagesbedarf an Kohlenhydraten speichert. Wenn diese Speicher leer sind, greift der Körper zur Energiegewinnung auf die Proteine zurück. In der Folge kann das gewünschte Trainingsziel, beispielsweise der Aufbau von Muskelmasse, nicht erreicht werden, denn die Proteine sind ein wichtiger Aufbaustoff für die Muskeln und das Bindegewebe.
Neben Eiweiß und Fett gehören die Kohlenhydrate zu den Makronährstoffen, die der Körper täglich für seine verschiedenen Stoffwechselprozesse benötigt. Aus 1 g der Kohlenhydrate werden 4 kcal Energie gewonnen. Allerdings steht diese dem Körper unterschiedlich schnell zur Verfügung. Bestimmt wird dieser Zeitraum durch die Art der Kohlenhydrate. So werden aufgrund der Molekülstruktur einfach und komplexe unterschieden. Zu den Erstgenannten gehören Einfachzucker wie Glukose und Fruktose.
Diese sind vor allen Dingen in Lebensmitteln wie Milchprodukte, Früchte oder Honig enthalten. Der Organismus kann diese kleinen Moleküle schnell zerlegen und sofort in Energie umwandeln. Bei den komplex strukturierten Molekülen, die unter anderem in Getreideprodukten, Hülsenfrüchten, Nudeln und Kartoffeln enthalten sind, dauert die Zerlegung etwas länger. Daher handelt es sich hier um eine langsam verfügbare Energiequelle.
Täglich sollten etwa 55 % der aufgenommenen Kalorien aus Kohlenhydraten bestehen. Ein Mehrbedarf kann durch das My Supps 100% Maltodextrin gedeckt werden.
Zutaten: Maltodextrin (100%)
Verzehrempfehlung: Nehmen Sie eine Portion 40 g bis 60 g Maltodextrin Pulver (ca. 2-3 gehäufte Messlöffel) mit 300 ml Wasser, Milch oder Proteinshake vor und nach dem Training. Geeignet auch während der Muskelbelastung zur Stabilisierung des Blutzuckers und des Energiestoffwechsels.
Inhalt: 3000 g Pulver