Melatonin – schneller einschlafen, erholter aufwachen
Du liegst abends wach und kommst einfach nicht zur Ruhe? Stress, unregelmäßige Arbeitszeiten oder viel Bildschirmlicht am Abend können deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus durcheinanderbringen. Genau hier setzt ESN Melatonin Sleep Aid an: Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das deinem Körper das Signal gibt, zur Ruhe zu kommen. Nimmst du kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin ein, trägt das dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.¹
Auch bei Jetlag durch lange Reisen oder Wechselschicht kann Melatonin helfen: Es lindert das subjektive Jetlag-Empfinden.² Die Tabletten enthalten reines Melatonin als Monosubstanz, sind vegan und zuckerfrei und lassen sich dank Bruchkerbe flexibel dosieren. Für die volle Wirkung nimm das Melatonin in ruhiger, abgedunkelter Umgebung ein und meide starkes bzw. blaues Licht am Abend.
Deine Vorteile
- 1 mg Melatonin pro Portion (½ Tablette) – trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen¹
- Lindert das subjektive Jetlag-Empfinden bei Reisen & Schichtarbeit²
- Reine Monosubstanz Melatonin, ohne unnötige Zusätze
- Vegan & zuckerfrei
- Dank Bruchkerbe einfach und flexibel dosierbar
- Ergiebige Packung für viele Nächte
- Made in Germany
¹Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin aufgenommen wird. ²Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin aufgenommen werden.
Bezeichnung des Lebensmittels: Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin in Tablettenform.
Hersteller: Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn
FAQ: Deine Fragen, unsere Expertise
1) Wann und wie nehme ich die Tabletten ein?
Nimm ca. 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen eine Portion (½ Tablette, 1 mg Melatonin) mit ausreichend Flüssigkeit ein.
2) Macht Melatonin abhängig?
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das dein Körper bei Dunkelheit selbst bildet. Es betäubt nicht, sondern unterstützt deinen natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
3) Für wen ist das Produkt nicht geeignet?
Für Kinder ist es nicht geeignet. Schwangere und Stillende sollten vor der Einnahme ärztlichen Rat einholen.
4) Kann ich Melatonin gegen Jetlag nutzen?
Ja – schon ab 0,5 mg kurz vor dem Schlafengehen kann Melatonin das subjektive Jetlag-Empfinden lindern.²
